Tras haber pasado cuatro fases muy duras durante el proceso de cambio viviendo la negación, el miedo, la ira y la tristeza, por fin llega el momento de la adaptación a la nueva situación que estamos viviendo. La adaptación es la capacidad que tiene todo ser humano para contemplar la llegada de los cambios con...
La ira es una emoción que nos llega tras superar la fase del miedo en la que reflejamos sentimientos como rabia, envidia e incluso resentimiento. El problema de la ira es que si no sabemos canalizarla de forma adecuada, puede convertirse en dañina para nosotros y para los que nos rodean. Los pensamientos negativos que...
El miedo es la emoción de nuestra sociedad, estamos rodeados de noticias, sucesos, etc. que alimentan al miedo. Si no aprendemos a convivir con él, éste será la verdadera enfermedad social. Saber reconocer las diferentes emociones en los momentos que vivimos es existencial para poder conectar con nosotros mismos no dejándonos arrastras por el...
Las Flores de Bach son unas esencias naturales que se usan para el tratamiento de diversas enfermedades desde un punto de vista emocional en pacientes que lo necesitan. Por ejemplo, la angustia, el miedo, soledad, depresión, desesperación y mucho más. En concreto, existen 38 esencias diferentes y cada una tiene unas propiedades distintas para el...
La importancia de la figura Paterna En este post, vamos a hablar sobre la importancia de la figura paterna y elegimos El 19 de marzo por ser el día en el que se celebra el día del padre. Los padres, junto con las madres, son una figura fundamental en la educación de los niños, cuya...
¿Quieres Hacer El Camino De Santiago De Una Manera Diferente? AUTOCUIDADO EMOCIONAL, ACOMPAÑAR A TRAVÉS DE TU PROPIA VIVENCIA. En este post vamos describir la aventura que podemos vivir juntos en vacaciones desde el autocuidado vivenciando el camino de Santiago. Aprendí que los principios dan miedo, que la fuerza se adquiere mientras caminas, que...
Amor verdadero, el amor comienza por ti. En este post, me apetece reivindicar como sentido de la propia vida el querernos a nosotros mismos, ser felices y disfrutar de la soledad elegida, y otros en pareja, porque estoy segura de que hoy 14 de febrero hay personas que están sin pareja por elección propia y...
La Metamorfosis Interna Con Método Autoapoyo Holístico. En este post voy a hablar de la importancia de sentir los procesos de cambio TU METAMORFOSIS de gusano a mariposa, fruto de las fases que descubrí, sentí y viví en mi proceso a través del cual me conecté con mi propio sentir. Desde pequeños en la escuela,...
Vivir Desde El Interior, Ampliando Nuestra Consciencia. En este post hablaremos sobre la importancia de vivir una vida plena desde nuestro interior, desde nuestro sentir, desde nuestro corazón, conectando con nuestro poder personal más importante nuestra intuicion. Nosotros nos aferramos al exterior para tener una correcta validación. Dejamos a críticos y a personas externas que...
LA NAVIDAD INTERIOR En este post hablaremos sobre la navidad y las emociones que se despiertan en nuestro interior. Sobre estas fechas, las personas experimentan una serie de emociones divergentes que van a depender de sus experiencias recientes, relaciones familiares o los obstáculos que están transitando en la actualidad. Calles iluminadas, escaparates de comercios decorados,...
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